菊名整骨院 受付staffblog

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菊名整骨院 受付staffblog

受付staffのアンテナに引っかかったもの(健康、美容、食、生き方、好きなもの)について書いてます♪

お腹痩せ ~板のように痩せる~

 

ど~も~、ギズモ似の受付staffです。

 

(このブログの趣旨については、こちらをお読みくださいね。)

 

 

 

今日は、いいお天気で気持ちがいいですね!

 

「今日もしあわせ~♪」と思いながら、出勤しました。

 

生かされていることに感謝です☆

 

 

 

 

さて、今日はお腹痩せについてです。

 

 

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30日間続けると、板のように痩せるようです ↓

  

 
 

 

 

ちなみに、これ ↑ うちの院長は2分でも余裕でできるようです。

 

恐るべし~ …じゃなかった (笑)

 

さすが、ですね!

 

日頃から、体幹トレーニングをしているようですよ。

 

 

 

みなさんも、一緒に板のようなお腹になりましょう!

 

 

 

 

 

 

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